Extracto de zanahoria – protocolo 5×5

Las jugos de zanahorias hechos en extractor, son un excelente protocolo DETOX (Desintoxicar) para combatir enfermedades ocasionadas por parásitos, candidiasis, bacterias, pero no me creas -solo pruébalo-, además te ayuda a perder peso si lo acompañas de una dieta keto o carnívora.

Comer zanahoria en las comidas no tiene el mismo efecto que tomarla procesada por extractor, no uses licuadora y tampoco es necesario utilizar un colador.

¿Para que sirve este protocolo DETOX?

De seguro que tienes parásitos, hongos y bacterias viviendo dentro de ti (todos lo tenemos)

El buen funcionamiento del cuerpo, se afecta por la presencia de parásitos, bacterias u hongos.

REDOX vs DETOX

Siempre recomiendo que primero REDOX y luego DETOX. Este se traduce que siempre de la mano de un protocolo DETOX debes implementar en antes o simultaneamente tu poder REDOX (Antioxidante)

El poder REDOX lo vas a obtener haciendo lo siguiente:

  • Exposición a la luz solar
  • Grouding (Caminar descalzo pisando tierra)
  • Buen Sueño
  • Comer solo cuando es de día
  • Protegerte de Electromagnetismo no nativo
  • Beber agua filtrada y mineralizada
  • Entre otros

Cuando ya incorporaste estos habitos en tu vida se va activar tu poder REDOX, entonces es momento de enfocarte en un protocolo DETOX.

Posibles síntomas que requieren un DETOX:

  • Dolor abdominal
  • Fatiga
  • Picazón por donde no entra el sol
  • Dolor muscular
  • Escalofríos
  • Ganas de comer dulces
  • Demasiada hambre (habiendo comido)
  • Dolor de cabeza
  • Ardor en la piel
  • Enrojecimiento e inflamación en la piel
  • Piel escamosa
  • Entre otras

El protocolo de desintoxicación (DETOX) 5×5 es muy fácil de hacer en tu casa.

Este es el protocolo del doctor Max Gerson que es difundido actualmente por el doctor Ludwing Jhonson.

Se trata de consumir extracto de zanahorias. Son cinco vasos durante cinco días conocido como el 5×5.

Los 5 vasos equivalen a 1.25 litro (Una jarra de extracto)

¿Que propiedades tienen las Zanahorias?

Las zanahorias tienen las siguientes propiedades:
Terpenos (anti-viral, anti-tumoral, antimicrobiano)
Falcarinol (Fungicida natural, elimina hongos)

Estos elementos son los que nos interesan.

Tratamiento 5 x 5 de Extracto de Zanahoria

Según explica el Dr. Ludwing Jhonson consiste en tomar el jugo de zanahoria hecho por extrator (el Extractor es tu médico en casa) en una medida de 5 vasos de 8 onzas por 5 días, por eso le llama 5 x 5, esto equivale a una jarra de 1.3 litros de jugo de zanahoria (bautizado como Sana Ahora). Dependiendo el extrator que tengas cada dia se consume aproximadamente 2.20 kg.

Antes del 5×5

Se sugiere que 3 días antes de iniciar el protocolo 5×5 No consumir los siguientes anti-nutrientes:

  • Lácteos (leche, queso, margarina, yogurt, postres o helados con leche)
  • Cereales (maíz, sorgo, mijo, trigo, arroz, cebada, avena y quinoa)
  • Granos (cebada, arroz, trigo, avena, palomitas de maíz, pan, fideos, galletas saladas o integrales)
  • Semillas (chía, lino, sésamo, calabaza, girasol, linaza)

Luego puedes iniciar a tomar los jugos de sana-ahora durante el dia puedes consumir los 5 vasos en el horario de tu preferencia

Durante el 5×5

El jugo de zanahoria debe prepararse en extractor, las zanahorias se deben lavar y cortar la parte de la raíz, es importante indicar que no se debe quitar la cáscara de la zanahoria porque es donde se encuentran los terpenos.

Los vasos puedes consumirlos a cualquier hora del día a tu ritmo, como te sea posible tomarlo y te puedes ayudar dejando parte del jugo en el refrigerador en un tiempo no mayor a 24 horas, incluso puedes dejarlo listo un día antes para consumirlo por la mañana.

Los 5 días que se toman los jugos de zanahoria, tampoco se debe comer los
anti-nutrientes antes mencionados. 

Entonces ¿Que se puede comer dentro de los días del protocolo?

  • Carnes
  • Huevo
  • Papa, Camote, Batata, Papa Dulce
  • Verduras
  • Grasas
  • Palta – Aguacate

Evita azúcar, carbohidratos refinados y el uso de aceites vegetales o de maíz, soya, canola, etc. (esos que te venden en el supermercado) porque contienen omega 6 y son muy inflamatorios. Como sugerencia puedes freír alimentos con mantequilla, aceite de coco/aguacate o manteca de cerdo.

Los jugos de zanahoria pueden elevar el azucar por lo que si tienes la azucar en sangre elevada o descontrolada, es mejor que la tengas regulada para evitar picos de glucemia.

Beneficios del 5×5

En base a testimonios encontramos los siguientes beneficios:

  • No más estreñimiento
  • Reduce medidas (baja de peso)
  • Mejoras en la piel
  • Más energía
  • Mejora problemas en el intestino

Crisis curativa del protocolo 5×5

Si no te cae bien tomar los jugos de zanahoria en cualquiera de los días, es probable que tengas un choque de salud y tu cuerpo esta reaccionando. Se debe detener el protocolo y dejar pasar unos 3 días y retomarlo nuevamente. Si te pones de color naranja también es un choque de salud (revisar tiroides) esto se resuelve solo después de detener el protocolo.

Los jugos de zanahoria pueden dar síntomas como alergias, zumbidos, fatiga, estreñimiento, nubes mentales, si esto te sucede hay que suspenderlos y consultar con tu médico porque algo tienes y tu cuerpo te lo dice.

Este es un tratamiento natural por lo que no debe dar mayor problema en la salud.

Potenciadores del 5×5

Para mejorar resultados, puedes agregar a los jugos lo siguiente:

  • Orégano Oil (contiene Timol, Carvacol, Terpenos y Fenoles) – unas 5 gotas por vaso
  • Clavo de Olor molido (moler unos 20 por día y colocar dentro del jugo)

también es importante complementar la alimentación con suplementos que puedes consultar en «suplementos para la salud»

Después del 5×5

Se recomienda repetir el protocolo una vez al mes como protocolo DETOX, si buscas tratamiento contra enfermedades autoinmunes hacer un 5×14, 5×21 días. Para casos de enfermedades avanzadas 10×120 días.

Esta información no es una receta médica, se ha tomado de la información que brinda el Dr. Jhonson.

¿Se Puede tomar el 5×5 si sufres de Diabetes?

Los jugos de zanahoria elevan la glucemia, por lo que si sufres de diabetes tipo 2 y la tienes controlada (hasta 100 en ayunas y 140 despues de comer) si podrias hacer el 5×5, puedes ser de mucho beneficio. Para tener mejores resultados en este caso toma los jugos y solo come verduras, grasas y proteínas en esos 5 días (quita los anti-nutrientes y carbohidratos) entonces la respuesta esta en tus controles de glucemia en ayunas y post-prandial.

Conclusiones sobre el protocolo 5×5

Planificalo y pruebalo, se debe hacer de manera mensual o bimensual

Si esta información te genera dudas puedes preguntar.

El extracto se puede potenciar con aceite de orégano y clavo de olor en polvo

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